Merhaba, ben Aslı Demirel …
Sistemik terapist ve Almanya’da onaylı ve yetkili psikoterapist (Heilpraktikerin für Psychotherapie), yüksek gıda mühendisi, beslenme uzmanı ve diyetisyen
Uzun yıllardır psikolojik ya da kronik hastalıkları olan bireylere yasam yolculuklarında eslik eden; onların hayatlarına daha fazla denge, saglık, yasam sevinci ve yasam kalitesi kazandırmalarına destek olan bir terapistim.
Calısmalarımda, bircok sikâyetin yalnızca fiziksel degil, aynı zamanda duygusal ve ruhsal nedenlere de dayandıgını sıkca gözlemliyorum.
Yıllar icinde edindigim deneyimler ve aldıgım egitimler dogrultusunda; icsel kalıplarımızın, inanc sistemlerimizin ve erken yaslarda ögrendigimiz davranıs bicimlerinin, yasamı nasıl algıladıgımızı ve karsılastıgımız zorluklar ve sorunlarla basa cıkma bicimimizi büyük ölcüde etkiledigini fark ettim.
Bu kalıpları bilincli olarak fark edip degistirdigimizde, sorunlarla daha iyi bas edebilir, kendi hayatımızı kendi belirledigimiz sekilde, daha bilincli ve özgür bir sekilde yasayabiliriz.
Hayat sürprizlerle doludur ve gelecekte neler olacagını her zaman öngörmemiz mümkün degildir. Ne kadar istesek de hayatı tamamen kontrol edemeyebiliriz. Buna ragmen, karsılastıgımız zorlukları fark ederek, onlarla basa cıkabilecegimize inanarak ve uygun cözüm yolları gelistirerek yasamımızı daha keyifli, dengeli ve hafif bir hale getirmeyi ögrenebiliriz.
Benim de destegimle kendinizi yeniden kesfedebilir, icinizdeki engelleri ve kendi kaynaklarınızı fark ederek zorlukların üstesinden gelmenin yollarını bulabilir ve yasam kalitenizi kalıcı olarak artırabilirsiniz.