FAQ | Sıkca Sorulan Sorular

Aslı Demirel, sistemik terapist, psikoterapist (Heilpraktikerin für Psychotherapie), DGE sertifikalı beslenme uzmanı ve Gıda Teknolojisi alanında yüksek mühendistir. Uzun yıllardır psikolojik ya da kronik rahatsızlıkları olan bireylere saglıklı olma ve hayat kalitelerini yükseltme konularında eslik etmektedir.

Psikoterapi, sistemik terapi ve danısmanlık ve bilimsel temellere dayanan beslenme terapisini bir araya getirerek bütüncül bir yaklasım benimsemektedir. Bu dogrultuda beden ve ruhu birbirinden ayrı degil, birbiriyle yakından baglantılı bir sistem olarak ele almaktadır.

Aslı Demirel calısmalarında, karsılıklı saygı, danısanlarının icsel kaynaklarına ve daha önce deneyimledikleri olumlu özelliklerine odaklanmaları ve bireysel cözümler gelistirmeleri konularına özellikle önem vermektedir. Amacı, danısanlarının kendi potansiyellerini fark etmeleri, kendileriyle ilgili yeni bakıs acıları gelistirmeleri ve günlük yasamlarında kalıcı ve sürdürülebilir degisimler olusturmalarını desteklemektir.

Aslı Demirel’in psikoterapi merkezi, psikolojik zorlanmalar, yasam krizleri ya da kisisel gelisim sürecleri yasayan ve terapötik destek almak isteyen yetiskinlere, 16 yas ve üzeri genclere ve ciftlere yöneliktir.

Mevcut bir psikiyatrik tanısı olan kisilerin yani sıra, resmi bir tanısı olmayan bireylere de; ayrıca iliskilerini gözden gecirmek, catısmaları cözmek ya da birlikte yeni yollar bulmak isteyen ciftler icin de terapi ve danısmanlık hizmetleri  sunulmaktadır.

Kocluk icin klinik bir tanı gerekli degildir. Psikoterapi kapsamında bircok hasta mevcut bir tanıyla calıssa da, tedavinin basında her zaman bir tanı sart degildir. Mevcut bir tanı olmasa bile, önce terapötik bir degerlendirme ve ortak bir hedef belirleme süreci gerceklestirilir.

Aslı Demirel, hem psikolojik zorlanmalar hem de stres, motivasyon eksikligi veya hayatta dogru yönü bulma gibi genel konular ve zorluklar yasayan insanlara eslik eder. Aslı Demirel ile birlikte, psikoterapiye mi yoksa sadece kocluga mi ihtiyac duydugunuzu seanslar sırasinda belirleyebilirsiniz.

Psikoterapi, cogu zaman mevcut bir tanıyla birlikte, insanların psikolojik sorunları ve zorlanmalarıyla basa cıkmalarına yardımcı olur ve amac, istikrar saglamak, zorluklarla basa cıkma becerilerini gelistirmek ve psikolojik saglıgı desteklemektir.

Kocluk ise tanıdan bagımsız olarak kisisel gelisim, hedeflere ulasma ve karar verme süreclerine odaklanır. Her iki yaklasım da icsel kaynakları harekete gecirir ve bireysel hareket kabiliyetini güclendirir.

Evet, Aslı Demirel, sizi akut psikolojik zorlanma durumlarında destekler, istikrarlı ve güvenli bir sekilde harekete gecmeniz icin gerekli yolları bulmanız konusunda size yardımcı olur. Psikofarmakolojik ilacların recetelenmesi veya önerilmesi yasal olarak mümkün degildir.

Hayır, Aslı Demirel’in, psikoterapi alanında hizmet veren bir terapist olarak ilac yazma yetkisi yoktur. Calısmaları psikoterapötik destek, kocluk, kaynak odaklı yaklasımlar ve davranıs terapisi, sistemik terapi, EFT, ACT veya sanat terapisi gibi terapötik yöntemler üzerine odaklanır.

Ilac gerekmesi durumunda, tedavi icin nörologlara veya psikiyatrik uzmanlara ve doktorlara yönlendirme yapılmaktadır.

Bireysel terapi veya kocluk seansları genellikle 50 dakika, cift terapisi ve aile danısmanlıgı 90 dakika sürmektedir.

Seansların sıklıgı kisisel ihtiyacınıza göre belirlenmektedir. Genellikle seanslar haftalık olarak yapılır, ancak sizin ihtiyacınıza göre bireysel olarak yeniden planlanabilir.

Aslı Demirel ile randevunuzu telefon, e-posta veya web sitesindeki iletisim formu aracılıgıyla alabilirsiniz. Uygun bir randevu belirlemek icin kısa süre icinde size geri dönüs yapılacaktır.

Evet, talep dogrultusunda seanslar Almanya bilgi yasası güvenligi cercevesinde uygun platformlar üzerinden online olarak da gerceklestirilebilir. Aslı Demirel ile psikoterapi veya kocluk hizmetinizini evinizden rahat bir sekilde online alabilirsiniz.

Randevu iptali elbette mümkündür. Randevunun ertelenebilmesi veya yeni bir randevu planlanabilmesi icin Aslı Demirel’in en az 24 saat önceden bilgilendirilmesi gerekmektedir.

Acil durumlar dısında, önceden bildirilmeden iptal edilen veya gerceklestirilmeyen randevular faturalandırılacaktır.

Psikoterapi veya kocluk sürecinizle ilgili tüm belgeleri veya bilgileri yanınızda getirmeniz ya da önceden e-posta yoluyla göndermeniz gerekmektedir. Bu belgeler, örnegin önceki tanılar, doktor raporları veya tuttugunuz günlük notlar olabilir.Ilk seansta, bu belgeler dogrultusunda kapsamlı bir görüsme cercevesinde terapi süreci ve önemli ayrıntılar planlanacaktır.

Aslı Demirel ile yapılan psikoterapi veya kocluk ücretleri genellikle devlet saglık sigortaları tarafından karsılanmamaktadır. Ancak, bu hizmetler Heilpraktikergesetz kapsamında özel olarak faturalandırılabilir. Bazı özel saglık sigortaları eger policenizde Heilpraktiker psikoterapi hizmeti yer aliyorsa ücreti kısmen veya tamamen geri ödeyebilmektedir.

Aslı Demirel, bilimsel olarak dayanagı bulunan farklı teröpi yaklasımlarının birlestirildigi integratif psikoterapi ve koçluk hizmeti sunmaktadır. Integratif Psikoterapi asagıdaki alt terapi yöntemlerini icermektedir:

Terapi yönteminin secimi, sizin ihtiyaclarınıza ve hedeflerinize göre bireysel olarak belirlenir.

Evet, Aslı Demirel, hafif ila orta dereceli depresyon, kaygı, panik atak, tükenmislik veya strese baglı zorlanmalar yasayan insanların terapi süreclerine eslik etmektedir. Bu sürecte odak noktası, kisisel kaynakları güclendirmek ve bireysel zorluklarla ve problemlerle basa çıkma stratejileri gelistirmektir. Bu sayede bireylerin daha fazla icsel denge ve yasam kalitelerini artırmaları esas alınmaktadır.

Evet, Aslı Demirel, ciftlerin ve ailelerin iletisimi gelistirmelerine, duygusal yakınlıgı güclendirmelerine yardımcı oldugu gibi,  catısmaları yapıcı bir sekilde cözmelerine destek olmaktadır. Bu sürecte özellikle duygu odaklı terapi (EFT), sistemik terapi ve diger terapi yöntemleri de bireyin ihtiyaclarına göre belirlenip uygulanmaktadir.

Evet, Aslı Demirel, travma veya zorlayıcı deneyimler yasamıs insanlara duygusal olarak hayata devam etme, istikrar ve dayanıklılıgı artırmak yani rezilyans kazanmaları amacıyla eslik etmektedir. Bu sürecte, duyguları ifade etmek ve acıga cıkarmak icin suluboya calısmaları gibi sanat terapisi yöntemleri sunulmaktadır.

Evet, Aslı Demirel, anoreksi, bulimi veya tıkınırcasına yeme (binge-eating) gibi yeme bozuklukları yasayan ve stres veya duygusal zorlanmalar nedeniyle artan psikosomatik sikayetleri olan insanlara eslik etmektedir. Aslı Demirel bu sürecte, psikoterapi ve medikal beslenme terapisi konularındaki uzmanlıgını birlestirerek size saglıklı basa cıkma stratejileri gelistirmeniz, hem psikolojik hem de fiziksel dengenizi bulmanız hususunda destek saglamaktadır.

Aslı Demirel, kendi atölyesinde kücük gruplar (en fazla sekiz katılımcı) icin tasarlanmış grup seansları seklinde sanat terapisi sunmaktadır. Katılımcılardan gerekli olan malzemeleri kendileri getirmeleri istenmektedir. Sanat terapisi, depresyon tedavisi ve travmatik deneyimlerin islenmesi konularında etkili bir terapi yöntemidir.